壺鈴運動曾盛行于俄羅斯,20世紀40年代,壺鈴運動成為當時的蘇聯(lián)重要體育比賽項目。很多大力士、運動員以及軍人都熱愛上壺鈴這項運動,彩色競技壺鈴廠家,并從中受益匪淺。
1985年壺鈴運動相關部門成立,壺鈴運動正式稱為一項有競賽規(guī)則和制度的體育運動。
俄羅斯(戰(zhàn)斗民族)果然很硬核,他們完善了一整套體系,首先應用于他們的軍人和運動員,慢慢這套體系走向了全世界。
如今,競技壺鈴,壺鈴訓練已經(jīng)發(fā)展成了一項成熟的健身方式。
競賽壺鈴及其制造方法,所述競賽壺鈴包括U形手柄,殼體及填充于殼體內(nèi)的配重物,所述殼體由上殼體和下殼體焊接連接而成,所述上殼體和下殼體均由金屬板拉伸成型,所述U形手柄的兩端插植于上殼體內(nèi)并與上殼體固定連接。由鐵板拉伸成型的上,下殼體表面光滑,無砂眼,氣孔等,可以通過改變配重物的配比,在不改變配重物體積的情況下改變重量,實現(xiàn)配重物體積不變,重量可調的要求,因此不同標稱重量的壺鈴的體積可以做到相同,便于生產(chǎn)與使用。
壺鈴硬拉注意事項:
很多訓練者一提到硬拉就特別恐懼,認為硬拉非常傷腰。的確,24公斤競技壺鈴,不準確的的訓練動作,再加上不恰當?shù)呢撝?,不僅會傷腰,還會造成其他不可挽回的運動損傷。因此,在使用壺鈴進行硬拉時,競技壺鈴生產(chǎn)廠家,我們首先需要選擇一個重量適當?shù)膲剽彛鯇W者要從比較輕的重量開始嘗試,有經(jīng)驗了之后再換大一點的重量。競賽壺、競技壺、競賽壺廠家
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