1)、測(cè)量基礎(chǔ)高度、平整度和坡度，確定攤鋪范圍，根據(jù)塑料攤鋪機(jī)的工作寬度和攤鋪方向放樣并標(biāo)出施工底線(xiàn)。

2)底漆涂裝:跑道基礎(chǔ)應(yīng)涂底漆，尤其是邊緣，不得遺漏。用高壓噴霧機(jī)噴霧需要薄而均勻，平均劑量為0.15-0.2公斤/平方米?；A(chǔ)油干燥后，將環(huán)保膠體顆粒和聚氨酯膠按所需比例放入顆?；旌掀髦校浞?jǐn)嚢杓s5-10分鐘。

3)根據(jù)攤鋪厚度調(diào)整自動(dòng)攤鋪機(jī)的控制面板，將橡膠顆粒攤鋪至全部平整，同時(shí)注意機(jī)械施工的連續(xù)性。

4)、鋪裝后，要控制養(yǎng)護(hù)時(shí)間。硬化后，用電動(dòng)滾筒壓光，收口，邊緣部位應(yīng)仔細(xì)切割、打磨和修整。

5)噴涂表面材料

滲透塑料跑道表面材料的噴涂是施工過(guò)程中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。施工質(zhì)量的好壞將直接影響塑料跑道的整體質(zhì)量和使用壽命。的材料、合理的配比、的設(shè)備和熟練的施工操作是產(chǎn)品優(yōu)良、質(zhì)量?jī)?yōu)良的保證。

6)、清理攪拌站及周邊施工活動(dòng)區(qū)的垃圾殘?jiān)?/p>

7.體育工藝線(xiàn)的建設(shè)

如今，許多學(xué)校操場(chǎng)都鋪有塑料跑道，看起來(lái)既漂亮又。然而，有關(guān)認(rèn)為，校園里鋪設(shè)的塑料跑道可能會(huì)向人體釋放有害氣體，從而影響學(xué)生的健康。特別是在現(xiàn)在的田徑比賽中，塑膠跑道更受歡迎。我們通?？吹降?00米塑料跑道的組成部分是什么？

目前，我國(guó)塑料跑道上使用的大部分塑料是由工業(yè)聚氨酯制成的，即二酸酯，簡(jiǎn)稱(chēng)TI。塑料制成后，加入粘合劑和固化劑，然后鋪在跑道上，完成塑料跑道。無(wú)論是二酯、固化劑還是粘合劑，它們都屬于有機(jī)化合物。在熱和強(qiáng)光的照射下，它們會(huì)蒸發(fā)并釋放出刺激性氣體。，許多老師和同學(xué)在使用它的時(shí)候也發(fā)現(xiàn)了這一點(diǎn)，他們說(shuō)當(dāng)他們?cè)诓賵?chǎng)上鍛煉的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)塑料的味道。

似乎許多校園已經(jīng)投入了大量資金來(lái)建造塑膠跑道，原本是為了改善運(yùn)動(dòng)設(shè)備，為學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)非常好的健身訓(xùn)練場(chǎng)所。然而，在許多校園中，塑料場(chǎng)館的應(yīng)用和管理之間存在一些小沖突。一些學(xué)院和大學(xué)的塑料場(chǎng)所通常用鐵絲網(wǎng)封閉。此外，我們可以看到，幼兒園EPDM塑膠地面施工工藝，運(yùn)動(dòng)場(chǎng)開(kāi)放時(shí)有一定的限制，而且不是一天24小時(shí)開(kāi)放。

除了確保教育用途之外，還有一個(gè)非常重要的原因，那就是校園必須以克制和開(kāi)放的態(tài)度對(duì)待塑料場(chǎng)所。因?yàn)樗芰蠄?chǎng)所的成本非常昂貴，校園擔(dān)心過(guò)度使用會(huì)損壞塑料場(chǎng)所。

現(xiàn)代體育場(chǎng)的田徑跑道已經(jīng)從煤渣跑道變成了合成數(shù)據(jù)跑道。然而，對(duì)于普通人來(lái)說(shuō)，理解這些具有相似外觀和不同數(shù)據(jù)的跑道的功能和特征的差異仍然是一個(gè)困難的問(wèn)題。這篇文章將為你解答這個(gè)難題。

與普通道路相比，塑膠跑道除了紅綠燈少、無(wú)各種車(chē)輛、環(huán)境安全、跑步時(shí)注意力更集中外，還有更好的緩沖效果。因此，如果你想在跑步過(guò)程中感覺(jué)更好，你可以買(mǎi)一雙緩沖和反彈效果更好的跑鞋。什么樣的路面也很重要。瀝青路面比水泥路面好，所以不要選擇石頭路面。

還有一個(gè)事實(shí)是，你跑得更快，心率也稍微高一點(diǎn)。用你的手表138-152以心率運(yùn)行。一開(kāi)始，沒(méi)有必要追求速度匹配。你應(yīng)該從你的心率開(kāi)始。通常，大多數(shù)跑步是有氧的。你可以更好地訓(xùn)練有氧區(qū)。如果有氧區(qū)域更寬，你自然可以跑得更快。此外，你在塑膠跑道上的步頻比在馬路上的好。步頻反映了跑步的節(jié)奏。步進(jìn)頻率的穩(wěn)定步調(diào)會(huì)更好，跑步會(huì)更容易。你可以降低步進(jìn)頻率，練習(xí)步進(jìn)頻率，并嘗試將步進(jìn)頻率穩(wěn)定在160左右(你現(xiàn)在處于120到200的步進(jìn)頻率范圍內(nèi)，上下部分降低到平均值左右，KEEP有節(jié)拍器)。感覺(jué)你可以很容易地一點(diǎn)一點(diǎn)地控制隨后的增加(建議每分鐘增加5次)，同時(shí)調(diào)整跑步姿勢(shì)和呼吸。我相信你很快會(huì)跑得更容易。