使用籃球架打球的注意事項(xiàng)

預(yù)防方法：要充分地做好手指的準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)。手指的戮傷，依程度可分五種：扭、脫臼、折、腱斷裂、挫創(chuàng)傷(皮膚裂開(kāi))。若發(fā)生傷，塑膠籃球場(chǎng)地面報(bào)價(jià)，其冶療方法同其他部位的傷，行冷敷，到2~3天之后，則在該部位保溫同時(shí)摩。脫臼時(shí)要能忍受疼痛，讓療人員將手指拉直，EPDM籃球場(chǎng)地面報(bào)價(jià)，恢復(fù)原狀，然后和前法相同地處置，至于手指嚴(yán)重的戮傷、折、腱所裂則不許亂動(dòng)，速送療才是上策。體育館籃球架膝蓋損傷膝蓋受到強(qiáng)烈撞擊時(shí)容易發(fā)生損傷。預(yù)防方法：一般情況下，打籃球時(shí)使用膝可以很好地保膝關(guān)節(jié)，打籃球前以膠布(絆創(chuàng)膏、繃帶)纏繞腳踝，可預(yù)防腳腕傷。倘若受到強(qiáng)烈的打擊、撞傷，療方法視其情形而定。如果是輕微的，先將患部位冷敷，在施加適當(dāng)?shù)膲毫?，冷敷時(shí)只可用冰水，加壓時(shí)則先墊以海綿，在從海綿上方用具有彈性之繃帶包扎。嚴(yán)重者得動(dòng)手術(shù)。肌肉離位對(duì)肌肉施加急激的力量(屈.伸)，致肌肉中之肌纖維或是肌肉之肌膜的一部份發(fā)生斷裂，而引起內(nèi)出血。預(yù)防方法：在練球前，將各部位的肌肉揉一揉，舒松一番，尤其是肌肉堅(jiān)硬的球員，在忽冷忽熱的季節(jié)里更要特別注意。如果肌肉移位:發(fā)生在腿部，首先要將膝蓋固定2~3天，不可任意移動(dòng)，同時(shí)用水或冰冷敷。纏上繃帶，能夠防止內(nèi)出血的擴(kuò)大，再稍加保溫，橋頭籃球場(chǎng)地面，同時(shí)從事輕松的活動(dòng)。該療的特點(diǎn)在于內(nèi)出血停止之后，雖然身體尚覺(jué)僵硬，也要稍微活動(dòng)。 次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

籃球俗語(yǔ)

馬拉卡納體育場(chǎng):

*方數(shù)據(jù)里，馬拉卡納球場(chǎng)的*高上座率發(fā)生在1969年8月31日巴西vs巴拉圭的一場(chǎng)世界杯外圍賽，球迷總數(shù)為18.3341萬(wàn);然而在巴西人心目中，1950年世界杯決賽才是到場(chǎng)球迷*多的時(shí)刻，當(dāng)時(shí)*方統(tǒng)計(jì)數(shù)字為17.385萬(wàn)，實(shí)際上現(xiàn)場(chǎng)觀看人數(shù)約20萬(wàn)。除了這場(chǎng)偉大的決賽，馬拉卡納球場(chǎng)還見(jiàn)證了貝利的000粒進(jìn)球等歷史性時(shí)刻，是巴西球員向往的麥加。

下面以室外籃球場(chǎng)為例簡(jiǎn)單介紹一般室外籃球場(chǎng)照明方案所選燈型及布燈方式：　　戶外露天球場(chǎng)照明，場(chǎng)地不同安裝燈方式是不一樣的。標(biāo)準(zhǔn)要根據(jù)球場(chǎng)使用功能來(lái)確定照明的標(biāo)準(zhǔn)，大概分為以下等級(jí)：　　訓(xùn)練和娛樂(lè)活動(dòng)照度120-300lx;　　業(yè)余比賽300-500lx;　　比賽500-800lx;　　一般tv轉(zhuǎn)播≥1000lx;　　大型國(guó)際比賽高清電視轉(zhuǎn)播1400lx，丙烯酸籃球場(chǎng)地面場(chǎng)地施工，tv應(yīng)急的750lx?！　∈彝饣@球場(chǎng)常規(guī)布燈方式：　　(1)四角布置：燈具與集中形式與燈桿相結(jié)合，布置在比賽場(chǎng)地四角?！　?2)混合布置：兩側(cè)布置與四角布置相結(jié)合?！　?3)兩側(cè)布置：燈具與燈桿或建筑馬道相結(jié)合，以連續(xù)光帶形式或簇狀集中形式布置在比賽場(chǎng)地兩側(cè)?！　∈彝饣@球場(chǎng)照明方案一：　　布燈方式：球場(chǎng)兩側(cè)立桿布燈;　　布燈數(shù)量：4組;　　每組配置：8米錐形鋼質(zhì)燈桿 2盞400W金鹵燈泛光燈;　　單側(cè)兩燈間距：16米;　　球場(chǎng)地面平均照度：420Lux;　　此方案主要適用于：一般性訓(xùn)練、娛樂(lè)比賽等普通籃球場(chǎng)場(chǎng)館，如：社區(qū)活動(dòng)中心、工廠籃球場(chǎng)、小區(qū)等?！　?次數(shù)用完API KEY 超過(guò)次數(shù)限制

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