以新代舊。在戒除某種習慣時,這種習慣仍有很大的力,這是正常的心理現(xiàn)象。有心理學家把這種情況比喻為沖浪者所面對的陣陣波浪。這種支持可來自同學、老師、朋友和家庭,可先向他們講明自己控制上網(wǎng)的計劃,請他們監(jiān)督。寒假期間怎樣預防孩子染上網(wǎng)癮?眼看馬上要放寒假了,哪里有戒網(wǎng)癮的地方,家長們有開始擔心了,怕孩子在家玩電腦,更怕他們?nèi)旧暇W(wǎng)癮。
這些孩子小的時候接受了一個他不喜歡的人際環(huán)境,在大腦深處隱藏了許多的情緒,比如害怕、擔心、恐懼、不安全等。隨著年齡的增長,南通戒網(wǎng)癮,他的能力增強了,但是這些的情緒并沒有從他的腦海中消失,他隨時隨地都會尋找支持、安全、愛等等。許多孩子雖然長大了,但是在現(xiàn)實生活中他依然找不到他一直渴望的那種東西。突然有一天,當他走進虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界,發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)游戲能夠滿足他這些需求,便如饑似渴地從中索取,就算他知道這不正常也欲罷而不能。
年齡較小的孩子在網(wǎng)上主要是玩游戲;年齡較大的孩子則主要是聊天,尋找心靈的伙伴。為防止孩子上網(wǎng)成癮,哪里有戒網(wǎng)癮機構(gòu),應(yīng)該對孩子上網(wǎng)時間做出一定的限制,戒網(wǎng)癮中心,以免孩子沉迷其中難以自拔。另外,父母們應(yīng)做到讓孩子安全上網(wǎng)。比如,在計算機里安裝過濾程序或者“防火墻”,以屏蔽不健康網(wǎng)站;父母掌握相應(yīng)的電腦知識,熟悉孩子經(jīng)常去的網(wǎng)站,以便能夠及時發(fā)現(xiàn)問題,及時解決。
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