蘭州牛肉面【材料】:熟牛肉、拉面、牛肉清湯、牛油、白蘿卜片,油潑辣椒,香菜、蒜苗。【佐料】:陳醋【做法】:1、煮過(guò)牛肉的湯撇去浮沫,加入白蘿卜片和牛油煮沸,待用。2、香菜、蒜苗切末,熟牛肉切丁,待用。3、將面粉加堿揉好,手工拉成面條(有一定難度,也可以用壓面機(jī)壓好),煮熟后撈出。4、中國(guó)面條中舀入清湯(淹沒(méi)面條),抓香菜、蒜苗末,牛肉粒,澆上油潑辣椒即可食用。(油潑辣椒制法:上好紅辣椒面,白芝麻,花椒面,鹽混合裝瓷碗。將清油燒7—8成熟后倒入瓷碗攪勻,油的量一定要超過(guò)辣椒面的量。辣椒食用量憑個(gè)人口味。)5、使用時(shí)淋一點(diǎn)陳醋去腥,中和面堿。注:牛肉拉面面型多樣,有龍須細(xì),細(xì),二細(xì),三細(xì),韭葉,柳葉,寬,二寬等等,拉面師傅會(huì)依每個(gè)人口味不同制出不同的面型。
雜醬面做法
主料:(六必居)干黃醬1袋,(天園醬園)甜面醬半袋(剩下半袋可以做中式沙拉,蘸蘿卜,生菜吃),肥瘦肉丁(去皮)100g(超市里面有賣那種去皮五花肉丁,自己制作也可以,五花肉切成半厘米見(jiàn)方的小丁),手搟面,
輔料:黃瓜,香菜,辣椒,蔥……,福臨門(mén)搟面批發(fā)價(jià),
調(diào)料:料酒,生抽,姜末做法1 油鍋少放一點(diǎn)油,油熱之后中火煸炒五花肉丁,待豬油出,加一點(diǎn)點(diǎn)料酒去腥,再加一些生抽,然后將肉丁盛出。
2 鍋內(nèi)留著煸肉的豬油,用一個(gè)碗把黃醬和面醬混合均勻,中火將醬炒一下,福臨門(mén)搟面哪家好,這樣醬才香。
3 醬出香味了,然后倒入肉丁,姜末(切特細(xì)),轉(zhuǎn)小火,慢慢的熬,醬和肉丁交融,那才好吃,不用再加鹽和糖,醬有自己的咸甜味,咕嘟個(gè)10分鐘查不多,得看著,不是攪和會(huì),如果覺(jué)得干了,就少少加點(diǎn)水。
4 醬咕嘟好了,看著干干的收了汁,離火,醬ok,尅放進(jìn)冰箱里儲(chǔ)藏,以后直接做面就好了
5 接下來(lái)就是面了,炸醬面當(dāng)然是手搟面。煮面的水要比較多,放一些鹽,這樣面煮的時(shí)候不會(huì)粘連在一起,面不要煮的太爛,點(diǎn)3次水就差不多了,有一點(diǎn)點(diǎn)生,有咬勁吃,面條煮好了,開(kāi)冷水,沖掉面糊,福臨門(mén)搟面,這樣才爽滑好吃。
6 面好后按個(gè)人口味加入雜醬醬料,放入辣椒,香菜,菜碼
掛面是一種很簡(jiǎn)便的面類食品,也是很多家庭的常備主食之一,相比之下,掛面的配料和加工工藝比較的簡(jiǎn)單,看起來(lái)好像是不會(huì)存在什么問(wèn)題的,但是在生活中有人卻不建議常吃掛面,說(shuō)是掛面吃多了會(huì)對(duì)身體造成一定的影響,這是真么回事呢?下面跟著小編一起來(lái)看一下吧。
其實(shí)說(shuō)到不建議多吃掛面,主要是因?yàn)閽烀嬷泻休^多的鹽,這個(gè)可以在掛面的標(biāo)簽之中可以看出來(lái),每一種食物的配料成分表中,都會(huì)標(biāo)記著鈉元素的含量,其實(shí)一般超市中的掛面,大多是屬于鹽含量較高的食品的。
我們每天的食用鹽攝入量不應(yīng)該超過(guò)6克,而掛面的食用鹽含量已經(jīng)要超過(guò)一天的用量了,并且食用鹽吃的過(guò)多,會(huì)增加血壓,缺鈣等癥狀,會(huì)威脅我們的身體健康,所以我們?cè)谫?gòu)買(mǎi)掛面的時(shí)候,一定要注意掛面的配料成分表,看看鈉元素的含量是否超標(biāo)了,其次在購(gòu)買(mǎi)的時(shí)候,還是盡量選擇大型廠家生產(chǎn)的掛面,這樣相對(duì)而言,質(zhì)量也是有保障的。
在購(gòu)買(mǎi)掛面的時(shí)候,還可以聞一聞其味道,選擇沒(méi)有發(fā)霉氣味或者是帶有異味的掛面,另外光澤度也要靠譜,福臨門(mén)搟面價(jià)格,選擇不黏連的產(chǎn)品,小編在這里建議大家,在煮掛面的時(shí)候,可以先將掛面煮一遍,然后將湯水倒掉,再重新加入水煮面,這樣便會(huì)減少鹽的攝入量了。
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