商用電動(dòng)跑步機(jī)采用超大10.1寸智能液晶顯視屏,24個(gè)預(yù)設(shè)程序+1個(gè)用戶自定義,并帶手握心跳和測脂功能。強(qiáng)勁交流變頻電機(jī)可長時(shí)間高速運(yùn)行,并采用超低噪音設(shè)計(jì),營造寧靜健身空間。SD卡播放系統(tǒng),支持Mp3、Mp4、WMA等格式,各種音源轉(zhuǎn)換輸入及高保真音響,運(yùn)動(dòng)娛樂兩不誤。豪華電子面板上分別設(shè)八種速度直xuan按鍵和七種坡度直xuan按鍵,使用更方便。面板內(nèi)設(shè)有送風(fēng)功能,可以自由調(diào)節(jié)風(fēng)速大小,給你提供清新空氣。跑板底部結(jié)構(gòu)采用緩沖墊設(shè)計(jì),6個(gè)跑板緩沖墊可降低噪聲并減緩強(qiáng)大的沖擊力,加厚的跑帶并有防靜電功能。底架采用方便兩輪搬運(yùn)結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),輕松簡單地移動(dòng)機(jī)臺(tái)。
動(dòng)感單車主要功能:充分身體的運(yùn)動(dòng)細(xì)胞后,在消耗能量的同時(shí)達(dá)到的目的。使用方法:有氧運(yùn)動(dòng)張弛有致 如果在半小時(shí)有氧運(yùn)動(dòng)中掌握好強(qiáng)弱節(jié)奏,那么你可以達(dá)到事半功倍的效果。即在高強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)的間隔中加入平緩的恢復(fù)時(shí)間。同樣 是半小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng),這種節(jié)奏有強(qiáng)弱的運(yùn)動(dòng)要比節(jié)奏平穩(wěn)的運(yùn)動(dòng)多消耗一倍的熱量。 騎動(dòng)感單車單腿用力 當(dāng)你在動(dòng)感單車上健身時(shí),間歇地讓一條腿更用力蹬踏板可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度。開始時(shí),可以先兩腿一起以中等強(qiáng)度來蹬踏板4分 鐘,然后左腿著重發(fā)力,高強(qiáng)度蹬踏板。30秒之后,換右腿作為主要發(fā)力腿,再蹬30秒。然后,兩腿一起以中速蹬4分鐘,作為調(diào) 整與恢復(fù)。
西安大有健身器材分享:橢圓機(jī)的特點(diǎn)就是人體運(yùn)用它鍛煉時(shí)膝關(guān)節(jié)是不存在著力點(diǎn)的。采用橢圓機(jī)鍛煉,不僅能預(yù)防、降低、緩解、及上背部的疼痛,而且避免了跑步時(shí)所產(chǎn)生的沖擊力,更好地保護(hù)了關(guān)節(jié),從而具備更好的安全系數(shù)。橢圓機(jī)能鍛煉和刺激神經(jīng)的調(diào)節(jié),增強(qiáng)腰部肌肉的耐力和力量,針對(duì)臀部、大腿、側(cè)腰及小腹部的刺激,達(dá)到塑身的效果。
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