鹵制鵪鶉蛋的步驟如下:
將鵪鶉蛋放入清水中,輕輕洗掉表面的臟物,然后瀝干水分。
將大料、花椒、香葉、桂皮等放入紗布袋中,口扎緊,備用。
鍋中加水,將鵪鶉蛋放入,水燒開后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,然后關(guān)火燜2分鐘。將鵪鶉蛋撈出,鵪鶉蛋廠,放入冷水中浸泡一會(huì)兒,這樣容易剝皮。
在鍋中加入適量的水,河北鵪鶉蛋,加入冰糖、生抽、老抽、鹽等調(diào)料,鵪鶉蛋加工廠,燒開后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,然后放入紗布袋中的鹵料,鵪鶉蛋廠家,再次燒開后即可關(guān)火。
將剝好皮的鵪鶉蛋放入鹵汁中,浸泡1-2個(gè)小時(shí),讓鵪鶉蛋充分吸收鹵汁的味道。
鵪鶉蛋雖然體積小,但它的營養(yǎng)價(jià)值與雞蛋一樣高,對女性,其調(diào)補(bǔ)、養(yǎng)顏、美膚功用顯著,這是因?yàn)轾g鶉蛋含蛋白質(zhì)、腦磷脂、卵磷脂、賴氨酸、胱氨酸、維生素a、維生素b2、維生素b1、維生素d、鐵、磷、鈣等營養(yǎng)物質(zhì)。但是鵪鶉蛋膽固醇太高,不宜多食。鵪鶉蛋是一種美食,通常煮至全熟或半熟后去殼,可用于沙拉中,也可以腌漬、水煮或做膠凍食物。
鹵鵪鶉蛋的制作方法相對簡單,主要分為以下幾個(gè)步驟:
準(zhǔn)備原料:鵪鶉蛋、生姜、八角、香葉、花椒、生抽、老抽、料酒、冰糖等。
煮熟鵪鶉蛋:將鵪鶉蛋放入鍋中,加入足夠的清水,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮5分鐘,然后撈出放入冷水中冷卻。
調(diào)制鹵汁:在鍋中加入適量的清水,加入生姜、八角、香葉、花椒、生抽、老抽、料酒、冰糖等調(diào)料,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮10分鐘。
鹵制鵪鶉蛋:將煮熟的鵪鶉蛋放入調(diào)制好的鹵汁中,大火煮開后轉(zhuǎn)小火煮30分鐘,然后關(guān)火浸泡一段時(shí)間,直到鵪鶉蛋完全滲透鹵汁的味道。
取出食用:將鹵好的鵪鶉蛋取出,剝?nèi)サ捌ぜ纯墒秤谩?/p>
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