純燕麥片的沖泡方法如下:1.將一杯冷水或溫水中加入2-3湯匙的即食無糖燕麥片。如果想吃稠一些的可以多放些,如果喜歡稀得可以少加一點(diǎn)。一般一個(gè)人是50g干粉調(diào)成糊狀為好,大約就是一次性杯子的三分之二體積。在寒冷的時(shí)候可將水燒開后再放入適量涼到適宜溫度后用開水來調(diào)配效果更佳;2、將攪拌好的牛奶香蕉和堅(jiān)果碎混合在一起形成均勻的面團(tuán)狀態(tài);3.把面團(tuán)放在碗中并用勺子壓實(shí)之后添上適量的燕格能營養(yǎng)伴侶并輕輕按壓使其表面充分接觸以獲得的營養(yǎng)吸收功效;4.注入少許溫水潤濕一下小杯子底面與蓋子上就完成了!不僅味道香濃還方便快捷而且美味可口呢!小貼士:記得不要添加任何其他調(diào)味品哦~如蜂蜜或是白糖等會(huì)增加熱量而不利于減肥!。
小編為大家分享下混合燕麥片的一些小知識(shí):
果干中的膳食纖維同樣豐富,尤其是果皮中的膳食纖維在果干中依然保留。再者,水果中的鉀、鎂等礦物質(zhì)含量大增。并且干制之后,果干中容易刺激消化道黏膜的單寧類物質(zhì)減少,更適合胃腸功能弱、吃水果怕涼的人。
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水果混合燕麥片是一款由4種谷物,4種經(jīng)冷凍干燥工藝處理的凍干鮮果,南瓜籽,神奇食物“奇亞籽”組合而成的早餐水果混合燕麥片,可以為人體提供足夠的谷物與水果膳食纖維,混合燕麥片批發(fā),重要的是產(chǎn)品成分中加入的奇亞籽,使MY麥果脆的營養(yǎng)成分和口感方面層層深入,更加精致。
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