春季臥姿調(diào)整肝法春季宜早睡早起,睡時(shí)頭宜朝東方,以順應(yīng)自然發(fā)生之氣。每天臨睡前做1次即可。方法為仰臥,頭東足西,美容茶專賣,舌抵上順,閉口閉目,鼓漱30次,萊蕪美容茶,使口中津液逐漸增多,待津液滿口時(shí),緩慢咽下。本法對(duì)春季津液不足導(dǎo)致的口干舌燥、皮膚干燥等均有作用。
春季小便通利肝法蘇東坡(養(yǎng)生雜記)說:“要長(zhǎng)生,小便清;要長(zhǎng)活,小便潔?!毙”闱謇麧崈?,表明人體水液代謝和肝功能正常。而保持小便清潔、通利的方法有:少食。食少化速,則清濁易分。小便時(shí)不宜過度屏氣用力,因?yàn)檫@樣容易造成大腦一時(shí)性供血不足而致突然。飽時(shí)氣血充足,男性可以保持站立解小便;饑餓時(shí)宜蹲式排尿,有利于肝的養(yǎng)護(hù)。
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名藥:精選道地食材膏方采用的龜甲膠、、黃明膠、鱉甲膠等的原料,嚴(yán)格生產(chǎn)加工的各個(gè)環(huán)節(jié),保障原料,保障產(chǎn)地?!?、名方:傳承宋代針對(duì)不同的性質(zhì)和體質(zhì)類型,經(jīng)辨證后配方制膏,一人一方,量體用藥,能達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì)、的目的。道記館膏方傳承宋代,在充分體現(xiàn)中醫(yī)理、法、方、藥的前后一致和君、臣、佐、使的得當(dāng)配伍的基礎(chǔ)上,做到虛實(shí)兼顧、寒溫得宜、升降并調(diào)、氣血同治、動(dòng)靜結(jié)合,從而達(dá)到陰陽平衡“以平為期”、“以和為貴”的目的?!?、名法:沿襲古法工藝膏方的定制加工流程,主要有七個(gè)步驟:配方、浸藥、提取、濃縮、收膏、分裝、涼膏。道記館嚴(yán)格按照 “一人一方一鍋”的規(guī)范煎制膏方,通過定制的模式,真正做到無添加劑、無防腐劑、無明膠,保證了膏方的安全、綠色和可靠。
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降火食方:白果腐竹芥菜粥、枸杞菊花茶
略帶苦味的綠葉蔬菜蓋菜,具有清火的作用,可以去肝火:白果腐竹芥菜粥
對(duì)平息肝火有作用,炒素肉片。方法如下:
木耳浸軟,切去底部硬塊,美容茶價(jià)格,再切成粗絲;素肉片泡好擠干水;鍋燒熱,放2湯匙油,爆香姜片,放入素肉片用大;放入木耳絲及蔥炒勻,加少許糖、鹽調(diào)味即可上碟。
預(yù)防肝火上升,美容茶批發(fā)商,也可喝枸杞菊花茶,方法如下:枸杞先煮30分鐘,加入菊花后再煮3分鐘,就可作茶飲,適用于經(jīng)常用腦者。
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