BH集團(tuán)(Beistegui HermanosS.A.)總部位于西班牙的Vitoria-Gasteiz,1909年創(chuàng)立至今的BH集團(tuán)歷史超過百年,歷經(jīng)各階段工業(yè)制程技術(shù)的洗鍊。20年代起逐漸轉(zhuǎn)型為運(yùn)動(dòng)健身器材制造商,長(zhǎng)武健身器材,70年代起將戶外運(yùn)動(dòng)健身概念引進(jìn)室內(nèi),并于總部成立ExercycleS.L.部門,專司室內(nèi)運(yùn)動(dòng)健身器材的設(shè)計(jì)與開發(fā)。提供完整全系列商用及家用運(yùn)動(dòng)健身的運(yùn)動(dòng)健身事業(yè)集團(tuán)。除了西班牙總部之外,BH在英國(guó)、意大利、葡萄牙、法國(guó)、中國(guó)、臺(tái)灣、美國(guó)、墨西哥等10個(gè)國(guó)家或地區(qū)另設(shè)立跨國(guó)子公司,品牌健身器材,專司各區(qū)域品牌推廣業(yè)務(wù),覆蓋面達(dá)全世界65個(gè)國(guó)家或地區(qū)。
商用橢圓機(jī):磁控輪,9公斤,批發(fā)健身器材,3PCS曲柄/|16段程式阻力微調(diào) LCD電子表型號(hào),SM2784-7,雙色背光LCD顯示器,LCD按鍵
電子表功能,時(shí)間/速度/距離/卡路里/心跳/復(fù)原/體脂肪/每分鐘轉(zhuǎn)速/手動(dòng)模式/12個(gè)內(nèi)建程式/心跳目標(biāo)控制/瓦特
包裝尺寸,1臺(tái)/箱/60.5公斤/68公斤/13.97材
傳統(tǒng)的仰臥起坐起身后需讓額頭觸碰膝蓋后還原,室內(nèi)健身器材,即上身由平躺狀態(tài)迅速升起至90左右,其實(shí)在起身升至45之前腹直肌負(fù)擔(dān)沒有達(dá)到重的階段。因?yàn)樵谶@個(gè)起動(dòng)階段,有胸鎖乳突肌、胸大肌、肋間肌、腰小肌、腰大肌和髂肌等的協(xié)同作用。而超過45-90左右的過程中,由于上體至臀部支點(diǎn)的阻力臂不斷縮短,腹進(jìn)肌所起吊車作用的負(fù)擔(dān)量越來越小,腹直肌的負(fù)擔(dān)也沒達(dá)到重。只有上身起至45時(shí)才是腹直肌抗阻力生長(zhǎng)機(jī)能的時(shí)機(jī)。因此仰臥起坐并非起身高度越大越能達(dá)到效果,正確的方法應(yīng)該在起身45左右的位置稍做停留,再緩慢回位,讓腹直肌得到充分鍛煉。躺下時(shí),頭部不要貼到仰臥板上,這樣整個(gè)練習(xí)過程中,你的腹部都會(huì)一直處于緊張狀態(tài)。
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