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女人生殖系統(tǒng)是微生態(tài)平衡的環(huán)境

益生菌維護(hù)女性生殖道健康的作用

但是，如果有害菌數(shù)量多于有益菌

導(dǎo)致婦i科疾i病的菌群失調(diào)

一起來(lái)了解一下陰i道里的菌群

陰i道的益生菌有哪些

乳桿i菌在保持微生態(tài)健康和防止陰i道感i染方面發(fā)揮著重要作用，健康育齡女性陰i道內(nèi)的優(yōu)勢(shì)地位得到充分發(fā)揮。

乳桿i菌能通過(guò)產(chǎn)乳酸、分泌細(xì)胞素、表面活性物質(zhì)等多種抑菌成分，抑制微生物的生長(zhǎng)，同時(shí)還能通過(guò)粘附機(jī)制阻止致病微生物對(duì)陰i道上皮細(xì)胞的粘附，刺激免i疫系統(tǒng)維持陰i道微生態(tài)平衡。

正常婦女陰i道內(nèi)寄生著50余種左右，7×108個(gè)微生物(包括需氧菌和厭i氧菌)，同時(shí)也是微生態(tài)系統(tǒng)。這些菌群在陰i道內(nèi)形成一個(gè)平衡生態(tài)。如果身體免i疫力低下，內(nèi)i分泌改變，或者外界的一些因素都會(huì)影響到你的身體。損害這一微生態(tài)平衡，這些常見(jiàn)病原菌中的有害菌會(huì)破壞陰i道粘膜屏障，造成感i染。

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大家在用護(hù)膚液清洗時(shí)，不要用過(guò)燙的水，而且平時(shí)也不要用過(guò)燙的水清洗。之所以這么說(shuō)，私護(hù)t膜oem合作，是因?yàn)橛米o(hù)理液洗太勤了，那么就會(huì)破壞自身的健康平衡，再者，如果女性朋友在日常生活中洗得太勤，也有可能會(huì)讓平衡受到破壞，特別提醒廣大女性朋友，月經(jīng)期間，用溫水清洗就可以了，個(gè)人使用護(hù)理液時(shí)，建議在經(jīng)期前后的時(shí)間段內(nèi)使用。

女性朋友也要注意不能沒(méi)有醫(yī)生的指導(dǎo)就隨意使用。隨意的洗滌會(huì)將真菌沖刷得更深。若真被菌，一般會(huì)有異味或疼痛，遇此情況，應(yīng)先去看醫(yī)生，切勿盲目使用。這樣就避免了更嚴(yán)重的后果，給身體帶來(lái)不必要的傷害。

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婦女健康一直是個(gè)熱門(mén)話題，每年因?qū)mi頸癌等婦i科病死i亡的人數(shù)都在不斷增加。據(jù)說(shuō)女子是水做的，在八卦學(xué)里，佛山私護(hù)t膜oem，女子屬于至陰，其實(shí)在現(xiàn)實(shí)生活中也是如此，我們的洗澡水比男子要燙好幾度。在女性體內(nèi)，子i宮是器i官中zui重要的部分，而有些女性出現(xiàn)現(xiàn)象，往往表現(xiàn)為手腳出冷汗，全身無(wú)力。為了保護(hù)好自己的子i宮，在飲食方面要多加注意。對(duì)于宮i寒的人來(lái)說(shuō)，有幾種常見(jiàn)的水果很不友好，你知道是什么嗎？要保護(hù)子i宮，又該怎么做呢？

西瓜

夏季將至，又到一年中zui熱的時(shí)候，夏日必備的涼品西瓜怎么能錯(cuò)過(guò)呢？但你知道嗎？有些人不適合經(jīng)常吃西瓜，比如宮i寒的女性朋友。為什么每個(gè)人都喜歡在夏天吃西瓜？由于西瓜具有消暑的作用，所以，西瓜也就是一種寒性食物。假如你本來(lái)就是宮i寒的話，多吃常溫西瓜只能“雪上加霜”，更不用說(shuō)冰鎮(zhèn)西瓜了。這里要提醒大家的是，美容院私護(hù)t膜oem，在經(jīng)期不要吃西瓜，經(jīng)期不能吃西瓜，常溫也不行，西瓜的寒性很可能會(huì)導(dǎo)致痛i經(jīng)。要讓自己身體健康，就必須忍住口水呀！

紅龍果

我zui喜歡的水果是火龍果，酸甜適中的味道簡(jiǎn)直讓人回味無(wú)窮?；瘕埞粌H熱量低，消化功能也很好，所以對(duì)于想減肥的朋友來(lái)說(shuō)，是zui好的水果之一。可火龍果也是一種寒性水果，對(duì)宮i寒的朋友非常不利，所以你們?cè)谄綍r(shí)一定要注意！

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