日常如何補(bǔ)硒?人每天從食物中就能吸收足夠的硒元素,不需要吃硒片補(bǔ)充。五谷雜糧補(bǔ)硒的效果更好,比如黑豆、紅豆、黃豆等豆類都是很好的選擇,在早餐可以做成豆?jié){喝,高純硒氰酸鉀,就能很好的補(bǔ)硒。玉米面中,含有的硒元素也是比較多的,用玉米面做窩窩頭或者是大餅,或者直接煮粥,就能很好的補(bǔ)硒。
水果中含硒元素多的就是蘋果,每天早上吃個(gè)蘋果,自古以來就是有“一日一蘋果、醫(yī)生遠(yuǎn)離我”的說法,這和硒元素含量多是有關(guān)系的。硒元素能夠很好的提升力,身體就會(huì)更加健康,小毛病基本上就不見了。另外,魷魚和雞蛋中,也有很豐富的硒元素,硒氰酸鉀,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充能夠很好的補(bǔ)足硒元素,改善缺硒的不適現(xiàn)象,身體更加健康。雞蛋和魷魚膽固醇是比較高的,吃的時(shí)候,要注意少量食用,多吃了會(huì)發(fā)胖,對(duì)血糖也是不利的。一天吃一個(gè)雞蛋就可以了,魷魚偶爾吃。
綠水青山就是金山銀山。安康水資源豐富,經(jīng)調(diào)查研究發(fā)現(xiàn),硒氰酸鉀作用,安康的各類水體均含有豐富的硒元素,硒氰酸鉀試劑,是開發(fā)各類富硒水產(chǎn)品的優(yōu)水資源。為了讓這一泓清水能夠創(chuàng)造更多價(jià)值,安康首要的工作就是要做好大保護(hù)。如今漢江出陜斷面水質(zhì)穩(wěn)定保持在國(guó)家Ⅱ類地表水標(biāo)準(zhǔn),水質(zhì)達(dá)標(biāo)合格率穩(wěn)定保持在100%。
不僅如此,企業(yè)也在確保富硒產(chǎn)品品質(zhì)上做努力。生產(chǎn)龍王泉富硒水的青蓮飲料有限公司,7500平方米的廠房?jī)?nèi),一行標(biāo)語格外醒目“質(zhì)量等式:100-1=0”。
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