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陽江市永旺體育設施有限公司
主營：籃球架,桌球臺,乒乓球臺,球場地面工程,塑膠跑道等
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您好，歡迎蒞臨永旺體育，歡迎咨詢...
| 先生： |
有什么比較有效率的方法提高自己的籃球意識
但我覺得有這么幾個原則，
一，原則?；@球的目的是勝利，勝利分為進攻和防守。這句話很簡單吧，你要考慮，在進攻和防守上你能做什么。
二，弄清楚你自己。你的優(yōu)劣勢是什么，球場地面報價，你在球隊中的定位是什么？問問你的教練，和他多聊聊。擺正你的心態(tài)，把自己的角色扮演好。
三，一開始只專注做兩到三件事。比如你彈跳好，速度快，防守好。你只專注于沖搶籃板，跑快攻，和盯死你的對位者。其他不用考慮，把這幾件事做好，就是對球隊的幫助了。
四，這個需要你對比賽的理解。你說拿到球不知道怎么辦，其實原則就是，尋找好的進攻機會。什么是好的進攻機會？這個需要你大量看錄像和實戰(zhàn)。如果你持球能力不行，就把球往看上去防守壓力小的隊友處傳就行了。如果你的防守壓力小，那就果斷出手。
防守端，你保持好你的位置，少犯規(guī)，有余力了去幫助隊友協(xié)防。擋好人搶好籃板。做到不犯錯就行。
五，如果你行有余力，你就要像一個競爭者一樣思考。對方強在哪里，我們強在哪里，你的對位者的優(yōu)劣勢怎么樣？你隊友的優(yōu)劣勢在哪里。你要像教練一樣通盤考慮。
所以，總的來說，我覺得你首先要明白球隊的戰(zhàn)術體系，然后明白你的角色，然后你只專注做幾件符合球隊需要的事，把它做到你能做到的好就行。關鍵的關鍵，還是多和教練溝通，多提問，讓他指導你，還有請教你的隊友。
后一點，在球場上調整好心態(tài)，專注做你自己的事，不要緊張。
陽江市永旺體育器材廠提供籃球架|陽江籃球架安裝|永旺體育/桌球臺(商家)。
籃圈：鋼筋制成與規(guī)格一樣
籃球架的高度：標準從籃圈到地面3.05米（上下浮動5cm）
陽江市永旺體育器材主要生產銷售籃球架，籃球架，位于陽江市江城區(qū)城西325國道麻演路段（灌漿島對面）。歡迎廣大顧客訂購！
籃球架養(yǎng)護：室內籃球架由于不必擔心風吹雨淋，鋼材不易生銹，但也有弊端，由于缺少雨水的自然沖洗，使用久了，籃板容易骯臟，使用較長的拖把清潔即可。
1;籃球架高度要標準!通常標準高度為3.05m!
2;就是支架，陽西籃球架，支架要耐用，---選用可移動的那種底板的籃架，它的支架耐用性更好一點!
3;籃筐邊緣不能粗糙!籃筐的面積能同時放進兩個籃球大小!籃筐不能太硬!這樣想投進球要比正常的籃球筐更難!發(fā)揮就會異常了! 4;籃板的問題!籃板不能太厚!會影響球擊打籃板時的反彈度!因此籃板要厚薄適中，可以用球打板進筐先試試其反彈度會不會太強即可!
一、室內外籃球架選購常識
1.在選購籃球架之前，要弄清楚籃球架是否是為籃球比賽或者日常訓練使用，籃球架需不需要經(jīng)常移動等，根據(jù)實際需要進行正確選擇，一把來說比賽用籃球架不建議選擇掛式籃球架，因為一般的框架墻承受不了掛式籃球架，除非所掛的立柱式室內建筑主要的承重結構。
2.選購籃球架要考慮到安裝場地的大小，箱體籃球架的箱體是整個籃球架的重，箱體的長度一般為1600mm以上，根據(jù)籃球架的臂長確認安裝的位置，籃板距離底線的長度為1200mm，伸臂約長，所需要的后置區(qū)域越大，一般籃球架的伸臂長度為1800，也就是說，箱體距離底線的距離為600mm，場地的寬度要足夠安裝。
3.室內籃球架又有可升降之分，而可升降籃球架又分為電動液壓籃球架、手動液壓籃球架和機械籃球架，因此消費者要根據(jù)自己的實際需要，選擇適宜的籃球架。
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